5e kup (Groen- blauw)

THEORIE

Koreaans Nederlands
Bal Voet
Balnal Meskant voet
Baldeung Wreef voet
Bal bako Wisselen van voet
Apchook Bal van de voet
Dwitchook Hiel
Palkup Elleboog
Mejumeok Hamervuist

 

TECHNIEK

  • Koa seogi
  • Mejumeok naeryo chigi
  • Palkup dollyo chigi
  • Palkup momtong pyojeok chigi
  • Twimyo dollyo chagi

HANBON KYORUGI (eenstapshandtechnieken > arae)

1. A : Ap chagi
    V : links arae makki + owen ap seogi + mejumeok naeryo chigi
2. A : Ap chagi
    V : links arae makki + ap seogi + links deung joomeok olgul dollyo chigi 
3. A : Ap chagi
   V : links arae makki + rechts  jucheom seogi - mejoomeok dollyo chigi 
4. A : Ap chagi
    V : links arae makki + rechts apkoobi palkup dollyo chigi 
5. A : Ap chagi
   V : links arae makki + rechts apkoobi palkup momtong pyojeok chigi
 

BANCHACHOE DAERYON 

Met partner 1 minuut beurtelings traptechniek uitwisselen zonder contact
 

POOMSE

Taegeuk Oh (5) Jang • wind