4e Kup (Blauw)

THEORIE
Koreaans Nederlands
Kyorugi Vrijgevecht
Kyokpa Breektest
Chong Blauw
Hong Rood
Hogoo Borstbeschermer
Seung Winnaar
Hechyo Uit elkaar
Kyongo Waarschuwing
Gamjeom Minpunt

TECHNIEK

  • Hansonal olgul bakat makki
  • Bakat palmok solgul bakat makki
  • Arae hechyo makki
  • Bantangson momtong an makki
  • Otgoreo makki (gekruiste blok)
  • Mureup chigi (knieslag)
  • Haktari seogi (kraanvogelstand)

HANBON KYORUGI (eenstapshandtechnieken arae)

6. A : Ap chagi
    V : arae otgoreo makki + dojumeok olgul chireugi
7. A : Ap chagi
    V : arae otgoreo makki + hoofd grijpen mureup chigi
8. A : Ap chagi
    V : arae otgoreo makki + pyonsonkeut chireugi
9. A : Ap chagi
    V : links uitstap+ rechts arae hansonnal makki - rechtervoet pikyo chagi                                                                                       10.A  Ap chagi
     V : links uitstap+ rechts arae hansonnal makki – linkervoet huryo chagi
 


BANCHACHOO DAERYON 

Met partner 2 minuten beurtelings traptechniek uitwisselen zonder contact


POOMSE

Taegeuk Yuk (6) Jang   water